記事一覧

Amazon Echoで目的別に音楽を生活に取り入れてみる。

こんにちは。シンイチロウです。仕事の期末処理が一段落つき、来週から少し落ち着いてくるかなというこの頃です。先日、取引の営業の方と話しをしていると、新聞記事で今年の新入社員の特徴を表すと、「AIスピーカー型」というらしく、うちのアレクサもなかなか言う事を聞いてくれないながらも、徐々に慣れや伝わりやすい言い方がわかってきたので、なるほど納得。(笑)そんなアレクサの今の一番の用途は音楽再生になっています。そ...

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筋トレにのモチベーションを上げて、意識の変化を楽しむ。

こんにちは。シンイチロウです。日々の筋トレも安定的に取り組めるようになりました。また、体重も1ヶ月で2㎏ほど落ち、ダイエットにも良いように思います。過去に何度か筋トレが続かず断念した事もあったのですが、今回はどのようにしたらモチベーションを維持できるかを考えてみました。私流筋トレモチベーション・体調の維持20代後半辺りから疲れがとれにくくなり、ここのところ寝て起きても全然疲れがとれてなかったのですが...

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男性ホルモンを整え男らしさを上げてみる。

こんにちは。シンイチロウです。現在、婚活中ですが、なかなかうまくいっておりません。前回の記事でホルモンが人に大きい影響を与えるというところから着想し、自分には男性ホルモンが少ないのではないかと思いはじめました。そこで、私もフェロモンを出すべく、男性ホルモンを高めようと調べてみました。男性ホルモンとは男性ホルモンとは主にテストステロンという物質を指し、大半が睾丸で作られています。男性にとって、やる気...

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改善の考え方~モノゴトをクリティカルに考える

こんにちは。シンイチロウです。ブログを書くようになり炎上の記事が気になりだしました。先日からのユーチューバーの不適切な動画やオリンピック関連でも、日々何らかの炎上を結構見かけますね。本当に恐ろしいもので、匿名でも特定される事もあるようで、発言が容易な反面、意見をする時は気をつけないといけませんね。と、ここではされると怖い批判ですが、改善の一つとして クリティカルに考える を書きたいと思います。クリ...

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改善の考え方~5Sから人間関係の構築について考えてみる

こんにちは。シンイチロウです。退職する人の最も多い理由の一つが、人間関係かと思います。退職している私が言うのも何ですが(汗)ここでは、改善の基本である 5S から、私が1社目で人間関係に役立った例を書いてみたいと思います。5Sとは製造関係ですと良く耳にするかと思いますが、・整理・整頓・清掃・清潔・躾のローマ字の頭文字が全て S なので、それを取って 5S と言います。会社によっては、独自に他の S...

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